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长时间坐电脑前面容易引发的疾病。。

随着网络的大范围普及，腰酸背痛的患者的越来越多。但是你知道吗？其实这些疾病通过调整平时的生活习惯是完全可以避免的！

腰酸背痛患者大部分是因为长期姿势不正确，肌肉伸张过度或是疲劳所引起的。坐太久或是坐的姿势不正确都可能引发。

比如长时间进行工作的电脑族朋友，就很容易引发腰肌劳损、泌尿系结石、盆腔炎、腰椎疾病、腹腔疾病等一些疾病，而这些疾病都可以导致腰酸背疼，更严重的是会影响生育功能，比如近几年前列腺炎的高发和久坐也有很大的关系！

建议长时间在电脑前面工作的朋友使用恰比小精灵的定时休息提醒功能，设置为120分钟提醒休息一下。这样，每隔2个小时定时起来伸伸懒腰，活动一下，就可以很轻松的避免因久坐引起的小毛病。有条件的朋友也可以选择站到窗前，看看远处的风景，这样对缓解疲劳有很大的帮助，特别对视力也有很大的保护作用。※原帖来自于：心雨社区 http://love.52xyxy.com

学习了！:-)

电脑辐射也大。。喜欢长痘痘的也要留意了。

俺早过了长痘痘的年龄了！不知该52xyxy11 还是该:(

本帖最后由 一一 于 2010-4-5 16:58 编辑

:-) :-) :-)